Kanu-Rennsport

Sport im neuen Mehrzweckraum

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 Aus Anlass der Fertigstellung unseres Mehrzweckraumes bieten wir uns und euch drei Maßnahmen an:

  • Einführung zur Nutzung der Geräte im Mehrzweckraum!
  • Hilfestellung zum Erlernen eines effektiveren und gesunderen Paddelns auf dem Paddelergometer!
  • Tipps für gesundheitsgerechtes Fitnesstraining auch ohne Gerät (unter der Leitung von Verena)

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Wenn ihr Interesse oder Fragen habt,

dann meldet euch bitte zwecks Terminabsprache bei Wilfried Hemsing unter

0172/5335365 oder

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Der Neid geht weiter!

Nach der KRG Bremen sind es diesmal die Schülerinnen- und Schüler-A des CC Emsdetten sowie des Kanurings Hamm, die unsere nahezu optimalen Trainingsbedingungen nutzen und sich bei uns auf die Deutsche Meisterschaft im Kanurennsport vom 27. August bis zum 03. September 2017 auf der Olympia-Regattastrecke in München-Oberschleißheim vorbereiten.

Da bleibt uns nur, ihnen die Daumen zu drücken, sowie viel Glück und Erfolg für „die Deutsche“ zu wünschen.

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Da könnte man wirklich neidisch werden.

CCE-Bild

Auf dem Photo befinden sich allein die Schülerinnen- und Schüler-B-Aktiven des CC-Emsdetten im Kanurennsport. Dass sie Osnabrück als Ort ihres Trainingslagers nutzen, ist sicherlich kein Zufall, verfügen wir doch über nahezu optimale Trainingsbedingungen. Und jetzt, da unser Mehrzweckraum fertig gestellt ist, sind die Voraussetzungen noch besser geworden.

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Trainingsplan Sommer 2017

Dienstag       18:00 Uhr               Paddel

 

Mittwoch       18:00 Uhr               Paddeln plus Kraftraum

 

Donnerstag  18:00 Uhr                Paddeln

 

Samstag       14:00 Uhr               Paddeln/Hanteln/Laufen

 

Sonntag        10:00 Uhr               Paddeln/Hanteln/Laufen

 

Jeder ist zu diesen Terminen recht herzlich eingeladen, ob groß oder klein, ob jung oder alt, ob Könner oder nicht Könner !

 

 

Wilfried Hemsing - Trainer und Rennsportwart

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